反胃拉肚子該怎麼辦

人吃五穀雜糧總會生病，大到肝臟出問題，小到腸胃出問題，大問題肯定需要到醫院接受治療，但是小問題呢？總不能一有小問題就去醫院吧？反胃拉肚子該怎麼辦呢？這裏針對這個問題就專門爲大家講講，希望接下來的內容能有效解決大家的疑惑，找到問題解決辦法，早治療早康復！

反胃拉肚子該怎麼辦？

反胃拉肚子可以輸液！急性腹瀉往往是感染性，可產生胃腸道菌羣的明顯改變。急性感染性腹瀉每年在全世界有7.5億～10億人次患病。急性腹瀉是一種由多種病原微生物感染引起的，以腹瀉爲重要表現的胃腸炎徵候羣。

在飲食上需要注意：

1、 粗糧 紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬於粗糧類。大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的，在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔，並不能達到中和糞便稀的目的。

2、 多纖維蔬菜或水果 多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在拉肚子的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

3、 油膩辛辣的食物 油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的，否則會加重症狀的反覆。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。

反胃拉肚子該怎麼辦？相信現在的大家讀完上面文章後已經對相關問題了解的差不多了，文章的侷限性很大，治療腸胃不適除了要選擇合理飲食之外，還要積極治療，希望這裏的文章內容對大家有幫助，儘早治療儘早康復，不再受疾病困擾！