腸胃不好嚴重嗎

腸胃疾病是一種比較常見的疾病，它主要是由於我們的飲食問題或者沒有保暖引起的，所以我們需要了解腸胃疾病的發病原因。腸胃疾病不是一種很嚴重的疾病，但是它影響到我們的營養吸收以及腸胃的消化問題，還會導致我們出現出現腹瀉等症狀，所以我們建議大家應該要及時的治療腸胃炎。

調理腸胃的按摩方法：按摩胃部，如圖所示，用手按摩胃部，圍繞紅色圓圈逆時針旋轉，一次十分鐘即可;沿着後背兩側，向下按摩，適合飯前飯後活動一下，時間沒有限制;平趴在牀上，然後讓別人從背部進行按摩，按摩的方法就是畫圓圈，從背部開始到臀部畫圓圈，不停的朝向一個方向畫圓圈，一次按摩半小時即可。

日常吃藥方法：經常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥的時候注意要飯後吃，飯後胃部已經有了食物，相當於胃壁出現一層保護膜，可以防止藥物的對胃壁的刺激。同樣的道理，在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一點牛奶，都可以很好的保護你的腸胃不熟酒精的刺激，而且你會發現，自己的酒量大增。當然，胃病還是要少喝酒的啦。

禁忌食物：酸辣鹹不能多吃，腸胃不強的人吃這些口味的時候都需要注意，不能多吃，吃過以後多喝水;冰凍和過燙的食物要慢吃，或者不吃最好;生的蔬果可以吃，不過注意洗淨、不能狼吞虎嚥;膳食纖維比較多的食物比如白菜、韭菜必須煮熟以後才能吃。

這篇文章詳細的分析了腸胃這種疾病不是一種很嚴重的疾病，但是它影響到我們的身體健康，建議大家可以採用上面介紹的方法去緩解腸胃炎。對於腸胃炎患者來說，你們可以適當的按摩一下腹部以及胃部，並且你們要適當的服藥。