半月板術後注意事項有哪些

膝關節是我們生活中活動範圍比較大的一個器官，但膝關節受傷會嚴重的影響着我們的正常活動，但是在生活中稍有不注意或者活動非常的劇烈就容易引起半月板受傷，嚴重情況下是需要通過手術才能得到治癒的，但是在術後一定要特別地注意才能保證不留下後遺症，下面一起了解一下半月板術後注意事項有哪些

半月板術後注意事項有哪些

半月板損傷主要受關節活動用力和磨擦的影響，所以要注意休息和制動措施；嚴重的半月板損傷要給予手術才能最終康復，輕微的半月板損傷可給予固定等綜合治療。

1，在疼痛期間，要給予超過膝關節上下10CM左右的加壓固定，以防止和減少關節的活動用力和磨擦影響；特別是在白天走路活動用力時要給予必要性的保護措施如彈性綁帶或護膝；休息期間儘量給予伸直位，少彎曲活動；

2，疼痛期間可給予經常性的中藥洗浴浸泡，之後給予中藥的包紮固定，以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復；也可給予口服洛芬待因片、消炎痛等。

3，在近期間和治療期間，運動鍛鍊是要禁止的，避免加重損傷和慢性炎症；以後恢復後的功能鍛鍊也要適當和逐漸進行，不要急於求成，避免適得期反。

術前肌萎縮非常輕的運動員，只要膝關節沒有不適，股四頭肌肌力和活動範圍完全恢復正常就可以進行體育活動。如果，半月板環的完整性有問題，應向病人講清楚，對需要跑、跳和關節扭轉的體育活動、暫時或永久性地不要參加。可向病人建議風險低的活動，如騎自行車和游泳。

上面就是對半月板術後注意事項有哪些的介紹，通過了解以後我們知道半月板手術對身體的傷害也是非常大的，在手術之後一定要注意多臥牀休息，術後幾天後要進行身體上的機能鍛鍊，以免出現肌肉萎縮，另外飲食上一定要注意營養的均衡吃一些清淡的食物。