感冒了沒胃口怎麼辦呢？

現在的天氣也是越來越變幻莫測，導致很多的人都出現了感冒的情況，一感冒，人的胃口就會變得非常的差，很多人都不清楚具體是因爲什麼原因導致的，而且也並不清楚調理治療的辦法是什麼，其實能夠調理的辦法也是特別的多，下面我就來給大家做一個簡單的介紹，大家可以根據自己的情況來做選擇。

如果是發熱，不要猶豫，立刻對症吃藥，多喝開水，可以喝一些感冒沖劑，加速治療感冒；如果普通感冒，也要立刻對症吃藥，防止拖延，到時治療時間加長，甚至導致其他機體損害，比如流鼻涕等。總之，立刻對症吃藥，是解決感冒問題的最有效方法，關鍵就是時間的把握，不要有任何拖延，一般第二天就能明顯好轉，如果拖延，可能會一週，兩週，效果大打折扣。

煮綠豆粥、蓮子百合粥等都容易下口，感冒期間，少吃白米飯等不容易下口的食物。

感冒期間，謝絕菸酒，以防止加重病情。

要避免油膩辛辣和生冷；多吃新鮮蔬果，比如生吃黃瓜都可以緩解胃口。

感冒期間，要早睡，多休息；夏季，不要風扇直接對着人吹風，儘量不開空調。

通過減少工作，放鬆身心，心情豁達。只要科學合理，奔着解決問題的態度，那麼食慾問題就有辦法解決了。

大家是不是已經非常的清楚了呢，非常清楚導致出現這種情況的原因是什麼了，你可以根據你自己的具體情況來選擇治療調理的辦法，其實最重要的還是要治療好感冒的症狀，同時你也要特別的注意可以用飲食調理的辦法來進行治療。