脂肪肝高血脂怎麼辦

有的時候，我們的身體會同時患上好幾種疾病，尤其是脂肪肝以及高血脂，常常一同出現。對於脂肪肝同時伴有高血脂症狀的患者來說，找到正確的治療方法纔是關鍵。除了服用一些藥物治療之外，專家建議這樣的患者可以嘗試一下食療方法。那麼，高血脂以及脂肪肝患者怎麼辦，吃什麼食物可以治療呢？

黃瓜 又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黃瓜、鞭黃瓜。有清熱、解渴、利尿作用。還含有大量纖維素，能促進腸道排出食物廢渣，減少膽固醇的吸收;可抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的特殊功效。患有高血脂且體重超重的人多吃黃瓜，能降血脂、降血壓，利於減肥。黃瓜還含有豐富的鉀，能加速血液的新陳代謝，排出體內多餘的鹽分，有益於腎炎、膀胱炎患者的康復。

紅薯 別稱白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量膠原和黏多糖物質，能保持血管彈性，維護關節潤滑，防止肝腎結締組織萎縮。近代營養學發現，紅薯能預防心血管系統的脂質沉積及動脈粥樣硬化，促使皮下脂肪減少，避免出現過度肥胖，是有效的降血脂保健食品。所含大量鉀和胡蘿蔔素，有益於心臟功能和血壓正常，預防腦中風。輔助治療夜盲症。

茄子 又叫落蘇。有白茄、紫茄之分。含有多種維生素。其中維生素P能增強細胞黏着性，改善微血管彈性，防止微血管出血。近代臨牀醫學研究證實，茄子能有效降低體內膽固醇的含量，防止高脂血症引起的血管損害，對於高血壓、高血脂、腦出血以及動脈硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。

大蒜其實也是一種非常好的食物，當中含有的蒜辣素可以降低血液當中的膽固醇以及甘油三酯，這樣不論是對治療高血脂還是脂肪肝，都是非常有益的。建議大家平時可以多吃一些大蒜，不過，吃了大蒜之後應該吃一些口香糖，防止口氣影響到他人。