多囊卵巢應該如何治療纔好呢？

很多女性都被卵巢方面的一些疾病所困擾，而且尤其是卵巢如果有病變的話，可能會影響到自己以後的生育，所以女性一般一旦患有卵巢方面的疾病，都不敢馬虎的。但是有的疾病治療起來確實比較困難，就像多囊卵巢就是的，很多的治療方法都沒有很好的效果，今天小編就和大家一起看看多囊卵巢應該如何治療纔好。

多囊卵巢綜合徵（PCOS）是以稀發排卵或無排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢爲特徵的內分泌紊亂的症候羣。病徵包括月經稀發或閉經、慢性無排卵、不孕、多毛及痤瘡等。因持續無排卵，嚴重情況下會使子宮內膜過度增生，增加子宮內膜癌的風險。治療方案選擇非常複雜，針對不同症狀改善和生育要求而不同。需要長期的關注。

1、過胖的多囊卵巢患者應科學減肥

過胖的多囊卵巢綜合徵患者（BMI>24）應以有效而健康的方式減重：包含每天約少500大卡熱量攝取，使體重能以每月約降2公斤的安全速度進行。

2、多囊卵巢綜合徵治療要優化飲食

飲食調整是PCOS重要的輔助治療，除總熱量外，對於到達標準體重或原本不胖的患者，選擇食物都應小心。爲免控制飲食造成吸收不足，應視情況每天補充500～1500毫克（mg）鈣片和一顆含400微克（mcg）葉酸的綜合維他命、每日水分應達8杯水量；爲避免血脂質異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛羊肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅；魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。

3、進行適量的運動

規則運動可以幫助血糖、血脂質、血壓控制。

由於這個病多發於肥胖的女性身上，所以如果是女性自己的身材過於肥胖的話，爲了自己的健康着想還是要減肥的，平時注意自己的飲食，不要經常吃一些含有脂肪比較多的食物，每天要喝夠足量的水，一些含有蛋白質比較多的也不要吃，每天要堅持做一些體育運動。