最近一直髮燒怎麼辦

在我們的疾病中，發燒是一件都經歷過的疾病，這個疾病大餅都是很熟悉的，每一個人都不會覺得陌生，在我們疾病中，發燒也是比較痛苦的事情，在發燒的時候，出現頭痛，腿腳痠痛等一些難受的症狀，但是在夏季的時候發燒時很受折磨的，那麼在發燒的時候，應該選擇怎麼辦呢？

多吃飯 在感冒發燒的時候，很多人會出現沒胃口的情況。這個時候一定要多吃飯，給身體提供足夠的能量，抵抗力才能恢復。個人每次感冒都會特別多吃一些（相對平時），感覺很有幫助。

多運動 如果你感冒了，那麼多多運動出出汗是非常有幫助的，運動之後會感覺身體輕鬆很多，感冒也會減輕很多。

晚上好好休息 晚上的時候是感冒治癒的好時機，以前老人經常讓感冒的人用被子捂一下，多發發汗，感冒就會好一點。

測量體溫 如果感冒了，一定要先測量一下體溫，看看自己的體溫是多少，看看自己的感冒嚴重程度，免得影響治療。

多和開水，注意保暖 感冒的人經常會感覺冷或熱，但是這個時候一定要注意多喝開水，並且要穿的暖些，不要因爲熱就把衣服脫掉或是穿的很少，以免感冒嚴重了。

發燒時候是最容易口乾的，在發燒的時候要多喝水，無論是想喝環視不想喝，多喝水是很好的，可以讓口不在覺得那麼幹燥，在發燒的時候，最好是要清淡飲食，吃肉太多，發燒的情況是很不好退燒的。