​從舌苔看疾病方法

舌苔出現異常情況，說明身體也是有問題的，這個時候都是要及時的到醫院接受檢查，這樣對自身具體情況，也是有很好的掌握，那從舌苔看疾病該怎麼做呢，這是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下，使得在從舌苔看疾病的時候，都是能夠正確的進行，對疾病治療也有一些幫助。

從舌苔看疾病方法：

1、正常人的舌苔，中醫稱爲薄白苔，雖然在風寒感冒早期也可見此苔，看見此苔常常表明病情輕淺。

調理方法：飲食可選擇性偏溫的軟食，如紅棗糯米粥等;也可選擇清淡性溫的飲食，用醋、姜作爲調味劑;水果吃蘋果、蜜橘、橙子等;少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、鴨蛋等等，忌吃冷飲。感冒時如果見到舌苔白膩或白厚膩則應選溫脾健胃、散化寒溼的食物，少吃甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食慾減退。

2、舌苔薄少，如鏡面樣光滑無苔，或舌苔部分脫落，多因胃腸溼熱或陰虛火旺所致，可見於嚴重貧血、寄生蟲病或慢性消耗性疾病。

調理方法：飲食應選用清熱利溼的食物。另外，可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、洋蔥等。而一些邪熱內熾、灼傷津液的疾病可見黑苔、灰苔，常意味着病情危及，兇險。

3、舌苔微黃或黃膩，常常由於脾胃溼熱或腸胃積滯引起，見於感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌乾渴、煩躁、大便乾結或便祕等症狀。

調理方法：飲食上應選用清熱利溼的食物，如白蘿蔔、番茄、絲瓜、藕粉、綠豆，水果選用山楂、梨等。

因而，看舌苔的確有助於疾病的判斷，但是，看舌苔必須結合其他症狀，才能正確診斷疾病。同時，患者在觀察舌苔時，不要刮苔，也不要吃容易使舌苔染色的食物，以免掩蓋舌苔本質，引起誤診。

在對從舌苔看疾病方法認識後，調理自身疾病，利於按照以上方法進行，不過需要注意的是，對一些複雜疾病改善的時候，自身舌苔出現異常情況，也是要及時說明，這樣醫生對此也會有改善方法，避免身體受到更多的影響。