血瘀體質吃什麼中成藥效果比較好呢？

現在有的人體質屬於體虛體寒，也有的人的體質屬於血瘀體質。很多人對血瘀體質都不是特別的瞭解。血瘀體質可以通過一些方式來進行調理，最傳統最好的效果是通過食療。但是僅僅是食療，效果會很不明顯，並且也會很慢，可能針對性還不強。現在很多人開始採用吃中成藥方式來進行調理。今天小編就來告訴大家血瘀體質吃什麼中成藥。

血“瘀”住了，自然就要想辦法把它化開。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質者的首選，而肥肉等滋膩之品要少吃。此外，非飲酒禁忌者可以適當飲酒，如黃酒、葡萄酒、白酒等，對促進血液循環有益。

我們經常建議病人適量吃些山楂，其軟化血管的效果好，又能消食健胃。上了年紀的人吃山楂最好，但不能吃多。如果症狀不太嚴重，也可以使用補齊產品好的藥物或者食材，平時用來泡水代茶飲，每天放上十幾片，喝到沒有味道、沒有顏色爲止。

現代人出門有車坐、進樓有電梯，吃得越來越油膩，雖然不一定會因此變成血瘀體質，但基本每個人都有或輕或重的瘀血。

在這裏向大家推薦兩款血瘀體質者的食用佳品。

山楂紅糖湯：山楂10枚，沖洗乾淨，去核打碎，放入鍋中，加清水煮約20分鐘，調以紅糖進食。可活血化瘀。

黑豆粥：黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加適量紅糖。分次溫服，可活血祛瘀，行氣止痛。

由於現在生活節奏的加快，人們的鍛鍊越來越少，很多人都是或重或輕的血瘀體質，不過即使發現自己是血瘀體質，也不要徒增擔心。血瘀體質的人可以通過一些食療來調理自己的身體，還可以吃一些中成藥來綜合治理。如果效果還是不明顯。就要去三甲醫院進行進一步的處理與治療了。