痔瘡按摩穴位大全

痔瘡是怎麼產生的？久坐或者吃了上火的東西都會造成痔瘡，那麼痔瘡有什麼治療的方法，除了藥貼吃藥還能按摩穴位來消除痔瘡。接下來就給大家分享一下痔瘡的穴位大全，要想遠離痔瘡不可久坐，要多喝水不要吃上火的東西。十人九痔瘡，痔瘡雖然是小病也會給人們的生活帶來困擾。痔瘡要注意飲食多吃點水果不要吃辛辣的東西！

方法一：找兩層醫用紗布(乾淨綢布也可)，緊貼肛門，右手食指和中指並放布上，按壓肛門，一按一鬆，如此反覆50～70次，勿用力過猛。每天堅持3次，最好在久坐或大便後進行，每次約2分鐘。平時多吃富含纖維素和維生素的蔬菜、水果。經常堅持，必有療效。

方法二：頭部的百會，背部的大椎、腎俞、會陽、長強，手部的孔最，腿部的足三裏等穴。

【按摩手法】

1、按壓頭部的百會穴30～50次，力度適中。

2、按壓背部的大椎、腎俞、會陽、長強各50～100次，力度稍重，以有脹痛感爲宜。

3、點按手部的孔最和足部的足三裏各30～50次，力度以脹痛爲宜。

穴位定位：百會：兩耳角直上連線中點。

孔最：太淵和尺澤連線上，這個穴還有保護心肺，戒菸的作用

大椎：第7頸椎突下凹陷處。

腎腧：第2腰椎棘突下左右2指寬(2CM左右)

會陽：尾椎骨左右旁1指寬(1CM左右)

長強：尾椎骨下，尾骨端與肛門連線的中點處。

足三裏：坐椅上，用右手掌按左膝蓋骨正中央，輕抓膝蓋。中指沿脛骨伸長，在中指尖水平向左旁開1CM處。(右腿與左腿相對應)這個穴位是保健穴，常按好處很多喲

背部的會陽、長強二穴是治療痔瘡的特效穴。痔瘡是肛門周圍的靜脈叢淤血所引起，而會陽和長強穴可刺激肛門周圍的血液循環並排除淤血，因此此二穴一定要重點按壓，反覆刺激。

方法三：

(1)按摩肛門 痔瘡的病因之一是局部血液淤滯，運用局部按摩法可改善局部血液循環，對消除肛門疲勞，防治痔瘡有積極作用。局體方法有兩種：①每次排便後擦淨糞便，用軟紙在肛門部按壓揉摩，可按順時針或逆時針方向交替按摩10-20次。按摩後配合肛門收縮。②每晚清洗肛門後用乾毛巾在肛門部按壓揉摩幾分鐘，按摩後可有舒服感。

(2)按摩內踝反射區 用手抓住踝關節上方，用拇指指腹環繞按摩內踝，要用力按壓，以皮膚起皺爲度。

(3)按摩足底反射區 坐在椅子上，把一隻腳放在另一條腿上，用兩手指揉摩足後1/2部位。

(4)按摩長強穴 在臨睡前用手自我按摩尾骨尖上的長強穴。每次約五分鐘。可改善肛門血液循環。

以上是治療痔瘡的穴位大全希望大家通過按摩穴位遠離痔瘡，痔瘡通過食物作息可以痊癒，大家要注意平時多運動。現在痔瘡成了人們最常見的一種小毛病，雖然是小毛病可也讓人不舒服。採用藥物治療也不一定有效果採用穴位治療，有時間的時候就可以按摩一下。