左手大拇指關節疼痛是爲什麼？

人們都說十指連心，這就說明了手對於人體來說影響還是很大的一個部分。還有一種說法就是手指上的疼痛是最尖銳的，如果手上受傷的話，一定會感到很疼很痛，那如果是在關節上疼痛不是受傷的原因導致的優勢怎麼一回事？今天就來看看左手大拇指關節疼痛該怎麼辦？又是什麼原因導致的呢？

屈指肌腱腱鞘炎多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，痠痛難忍，用另一手協助扳動後，手指又能活動，產生像扳槍機樣的動作及彈響，故也有“扳機指”之稱。

可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛，晨僵，通常關節晨僵的感覺在起牀後最爲明顯，而症狀並不會隨着活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。

1、用溫水洗手養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。2、旋轉手腕當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。3、擡起手臂擡起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。4、轉動頭顱工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。5、定時運動每天運動及鬆弛所有痠痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。

關節疼痛是有多種多樣的原因的，對於青少年來說這種情況一般都會比較少，這種情況一般都是出現中年以上的人羣，倒是青少年也要防範於未然之中，因爲關節炎這種東西是一種屬於日積月累的疾病，很多是病發就是因爲一定的累積之後才爆發出來的。