喘氣怎麼去治療

喘氣這種情況在我們的生活中很常見，比如我們大量運動之後就會出現喘氣很大的症狀，這是因爲缺氧導致的，只要我們休息一段時間後就可以恢復了。而有一些情況是無法自動恢復的，需要我們採用藥物的方法去治療它，比如由心臟病引起的喘氣或者支氣管炎引起的，患者可以來了解下面的食療方法。

氣喘可大略分爲外因性氣喘及內因性氣喘兩大類：外因性氣喘多因吸入性過敏原所引起。而內因性氣喘則原因不明，有人認爲呼吸道的發炎是一個很重要的因素。內因性氣喘的預後比外因性氣喘的預後差。大部份的氣喘屬外因性氣喘，而外因性氣喘和過敏體質有關。

1.核桃仁：取核桃仁1000克研細，補骨脂500克爲末，蜜調如飴，晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開水調服，忌羊肉。適用於肺虛久嗽、氣喘、便祕、病後虛弱等症。

2.杏仁粥：杏仁10克去皮，研細，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖適量，加水煮粥，每日兩次溫熱食。能宣肺化痰、止咳定喘，爲治咳喘之良藥。

3.糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外殼及外衣，清水洗淨切成小丁。鍋洗淨，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸後轉小火燜煮片刻，入白糖50克，燒一沸滾，入糖桂花少許，即可食用。

4.蜜餞雙仁：炒甜杏仁250克，水煮一小時，加核桃仁250克，收汁，將幹鍋時，加蜂蜜500克，攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫，能降肺氣，宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥。

嚴重的氣喘發作，當然須立即就醫處理，否則可能有生命的危險。但是，較輕的氣喘發作也不可掉以輕心。雖然大部份的輕微氣喘發作即使不經藥物治療，也能在幾天內，甚至幾小時內自行緩解。但是在這發作的當中，由於呼吸道的過敏反應，以及痰液的堆積，很容易引起細菌，病毒或黴菌的二度感染，造成慢性發炎。

文章詳細的爲患者介紹了喘氣的食療方法，希望患者可以根據自己的口味去採納這些治療的偏方。面對喘氣這種症狀的發生，我們應該要懂得如何放鬆自己，這樣才能夠讓自己更好的恢復體力，並且你們要多喝水來補充能量。