嘴脣乾中醫怎麼治療

相信有很多人都會像我一樣，經常會出現嘴脣乾裂的情況，而且一定是經常無視他，感覺就是缺水，平時多喝點水塗點潤脣膏就好了。也許有時候會在乎，但大多數時候還是無視過去的，而我要說的是這個問題可大可小還是需要我們多加註意的，我們就來看看對嘴嘴脣乾中醫怎麼治療吧。

乾燥的外部環境是造成嘴脣乾的非常重要的一個因素，其實這點大家都很容易理解。

口脣乾裂、脫皮的人，要讓自己居住的環境保持一定的溼度，並且要經常喝水，不要等到口乾、口渴了才喝水，要保持體內津液充足，可以適當吃一些香梨、荸薺、蓮藕等蔬果，或將它們熬成湯水飲用。膳食方面，銀耳蓮子羹就很不錯，還可以配合食用一些富含維生素C或B族維生素的蔬果。

外界環境只是誘因，引起口脣乾燥最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口，其華在脣。脾胃積熱，精血津液不足，口脣就會幹燥。雖然天氣漸漸轉涼，也不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律並適當鍛鍊，改善脾胃功能。

有可能是過敏引起的脣炎，脣炎一般我們在生活中很少聽說，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質比較弱，容易引起過敏，導致了脣炎的發生。這時候可以找出過敏的原因，積極應對。

瞭解了嘴脣乾中醫怎麼治療之後，我們也就知道了其實嘴脣乾也是需要我們注意的一個問題，不能因爲這只是一個小問題而忽視他。要知道的是，有很多大病就是因爲在它問題不大的時候忽視了，纔會慢慢的發展成重病。多注意飲食習慣，多鍛鍊並不耽誤我們的生活。