感冒舌苔白厚怎麼辦

感冒舌苔白厚怎麼辦呢？相信很多朋友都遇到過這樣的情況，因此瞭解感冒舌苔白厚怎麼辦這個問題對於我們大部分人來說都是很有必要去了解的。接下來，本文就爲大家介紹感冒舌苔白厚怎麼辦，想要了解相關知識的朋友可以接着往下看哦！下面去看具體的介紹。

感冒舌苔白厚說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。

舌苔白而且非常溼潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且溼重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分溼潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、溼邪，多吃溫性的食物。身體內的寒溼減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。

也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，儘快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這裏就不合適了，因爲吃這些東西會增加燥熱。那麼，這些人該怎麼驅除寒溼呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續發白，舌質也會因血液的滋養而潤澤。當舌質不幹燥時再用全身薰艾條的方法祛寒、疏通經絡，燥火自然會慢慢隨之消退。

除此之外，感冒舌苔白厚還可以經過飲食調養恢復，飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

以上就是關於感冒舌苔白厚怎麼辦的相關介紹，相信大家看了上面的介紹之後，已經瞭解了造成感冒舌苔白厚的原因是什麼了，這樣的話才能做到對症治療。中醫認爲感冒舌苔白厚是體內的寒氣引起的，因此治療感冒舌苔白厚的關鍵就是祛寒氣。希望通過本文的介紹，對大家有所幫助。