早上第一泡尿有白色是怎麼回事呢？

尿液是看生活、飲食正常與否最好的指標，一般人每天早上多半是因爲尿急才起牀，當然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回籠覺的，所以常常不清楚尿液顏色，一般早晨起牀第一次上廁所的時候看到有白色尿液的話說明你的身體存在一些問題，需要及時調理，所以不能夠忽視。

泡沫尿：其實，第一泡尿很重要，一定要觀察仔細，看是不是顏色很深，或有血尿，或象淘米水一樣渾濁，或是泡沫很多，有各種不同的現象。如果泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味着腎臟功能有問題，顯示你昨天吃得太鹹或太多加了防腐劑的東西。

血尿：如果尿液紅紅的，第一個要考慮是否感冒發熱，因爲感冒發燒會影響到下腹腔的血管，形成充血現象，有的血管比較脆弱，導致微血管破裂，就會有血尿;其次，考慮可能有結石，因爲菱形或多角形的石頭，滑動時劃破微血管，當然尿液就會紅紅的，有些人會嚴重到整個馬桶都是紅的。

熬夜、抽菸、抽得兇，也容易得血尿，因爲抽菸會讓微血管收縮，微血管一收縮就影響到氧氣供應，所以臉色會發青，抽菸臉色發青，喝酒臉色發紅，所以變喝酒邊抽菸就會面不改色。

咖啡尿：像咖啡色的尿，就肯定和肝膽有關係。所以，奉勸大家，每天早上仔細觀察尿液和糞便，然後調整生活、飲食習慣，就可以未雨綢繆，防患於未然。

一般尿液的顏色多半都是跟你的身體有關聯的，所以平時你可以經常吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣既能幫助補充身體中的維生素，而且還能促進身體的新陳代謝，對調理你的身體是很好的，另外就是平時最好能夠避免熬夜等壞習慣。