怎麼治療血管擴張？

隨着年紀的變大，很多老年人的器官都會慢慢的衰竭，擴張的時候我們並不主張服用藥物。那麼下面我們就在下文中講一下食物治療血管擴張的方法。甚至血管也會衰老，所以就很容易誘發一些心血管的疾病，血管容易擴張。但是吃藥治療對身體的傷害也是比較大的，所以在治療血管

年齡變大，我們的血管也會衰老，容易出現各種心血管疾病，但是，只要我們能夠養成良好的生活習慣，注意自己的飲食、加強鍛鍊，還是可以緩解血管的衰老速度的。

1、茄子——血管軟化劑

保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性。

2、裙帶菜——血液排毒好幫手

裙帶菜含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。衆所周知，肝臟是人體重要的造血機構，只要它健康，血液自然清澈。

3、黑豆——血液循環催化劑

黑豆是一種神奇的食物，可以幫助血液循環、調節腸胃功能、使代謝能力加強，並積極輸送到全身。

4、綠茶——血壓、血糖的最佳調節劑

綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液循環更加順暢。

5、獼猴桃——血管柔韌利器

獼猴桃的維生素C含量相當豐富。每100克獼猴桃中，含有69毫克維生素C，是合成骨膠原必不可少的原料之一。

以上講了很多可以擴張血管的食物，除了這些食物以外，還有很多可以疏通血管的，比如西紅柿，青魚片、洋蔥等等。當然除了飲食以外，適當的活動也是必不可少的。而且要少吃一些油膩的，高膽固醇的食物，這些容易堵塞血管的食物都是要少吃的。