縮陰術有用嗎，會不會後遺症大揭祕

“縮陰術有用嗎，會不會後遺症？”今天就該問題小編給大家揭祕一下其中內情。希望每一個陰道鬆弛的女人都可以理性選擇縮陰方式，安全有效的縮陰緊緻。接下來就一切來瞧一瞧吧！

縮陰術有用嗎，會不會後遺症？

縮陰術是一種婦科整形手術，主要是通過先將鬆弛的黏膜及其下層肌肉部分切除，然後重新縫合以達縮緊目的。通過該手術的確可以讓鬆弛的陰道變小，但是手術存在很大的風險性。

根據調查，手術縮陰過程中容易感染，引發婦科炎症問題，還會出現陰道狹窄，難以進行性生活的情況，除此之外，不利於第二次順產生育，隨着年齡的老化，陰道鬆弛也會復發。

看到這裏，大家就該清楚其實對於很多陰道鬆弛的女人來說，縮陰術並非縮陰良選。那麼陰道鬆弛的女人該如何進行縮陰呢？

根據調查陰道的彈性、水潤、潤滑都取決於陰道細胞中的彈性纖維，九成以上的陰道鬆弛患者大多是因爲下面幾種原因纔出現的鬆弛問題。

1、生育或者是多次生育導致陰道收縮能力降低，陰道彈性纖維斷裂受損。

2、一般女性30歲以後或性史超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛。

3、40歲以上中老年女性陰道自然老化，使肌肉張力下降，陰道鬆弛、乾澀，缺少彈性。

如果想要安全有效的縮陰緊緻就得在保證安全的狀態下修復受損陰道，提升陰道收縮能力，而目前具備此種作用的主要有綠色縮陰產品千黛斯（QIANDAISI）以及縮陰運動。

千黛斯（QIANDAISI）是正規縮陰產品，它抓住了女性陰道鬆弛根源，提出了“養護結合”，利用其所含有的天然植物精華一步步的激發老化陰道細胞活性，修復受損陰道組織，從而令鬆弛的陰道自然緊縮，效果持久不反彈。

根據使用過千黛斯的女人反映，一般陰道鬆弛問題堅持使用一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊緻變化，只要大家結合自身陰道鬆弛程度選擇適合的千黛斯（私護專家V信/Q號:721013081）縮陰療程套裝，堅持使用一段時間即可。

至於縮陰運動方法也有不少，小編在此特別給大家推薦——凱格爾運動。

凱格爾運動，通過有意識地對以恥骨、尾骨肌肉羣（即肛提肌）爲主的盆底肌肉羣進行自主性收縮鍛鍊，以增強盆底支持張力，提升陰道收縮能力。

注意事項：做凱格爾運動之前要排空小便，選擇坐位或者站位都可以，然後用力收緊盆底肌，最好保持收縮3秒鐘，再放鬆3秒鐘，如此反覆150次到200次或者持續聯10-15分鐘。練習時注意不要收縮腹部、大腿和臀部的肌肉，否則反而會削弱盆底肌的力量，要始終保持呼吸順暢，不刻意屏氣。

除此之外，運動縮陰貴在堅持。如果是堅持到6周以上，能看到非常明顯的效果，當然使用縮陰產品千黛斯期間也是不能三天打魚兩天曬網，除了經期不能用之外，其他時間正常使用，等到徹底恢復之後就可以選擇停用了。

以上給大家揭祕了縮陰術有用嗎，會不會後遺症？希望想採取縮陰術的女性朋友能夠認真的瞭解一下，確定安全有效的縮陰方法再選用，這不僅僅是對自己的負責，也可以讓陰道鬆弛的你縮陰成功的機率更高。