打新冠疫苗可以吃涼的東西嗎？打新冠疫苗多久可以健身？

對於很多人羣來說平時都有運動打球的習慣，那是最近剛好是接種新冠疫苗的時候，那在打完新冠疫苗之後多久可以健身？打新冠疫苗可以吃涼的東西嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、打新冠疫苗可以吃涼的東西嗎？

2、打新冠疫苗多久可以健身？

3、打新冠疫苗可以戴隱形眼鏡嗎

打新冠疫苗可以吃涼的東西嗎？

不建議食用涼的東西。

涼的東西食用之後對於人體會產生一定的刺激作用，如果食用不當，可能會導致人體出現腸胃不適的情況，如果抵抗力比較低的人，還有可能會出現感冒或者着涼的情況，這些情況會導致人體的免疫力降低，而對於剛剛打完新冠疫苗的人來說，如果免疫力下降對疫苗的效果影響很大，可能會影響抗體的生成，所以最好還是少吃或者不吃。

打新冠疫苗多久可以健身？

因人而異。

打完新冠疫苗之後到獲得抗體的這段時間，人體會處於一個類似感冒的狀態，此時人體是比較虛弱的，所以一般不建議進行劇烈運動。

如果打完新冠疫苗之後身體反應症狀不明顯的話，那麼可以進行一些相對比較輕微的健身運動；但是如果出現了強烈不適症狀的話，那麼就建議最好是等身體恢復之後再去健身，以免對身體健康造成不利的影響。

打新冠疫苗可以戴隱形眼鏡嗎

可以。

從國家衛健委發佈的《新冠病毒疫苗接種技術指南（第一版）》及知情同意書和疫苗說明書的內容可知，接種新冠疫苗並沒有限制戴隱形眼鏡的規定，是可以戴的。

不過在取隱形眼鏡的時候要注意，由於在公共場所出沒，因此手上會存在一定的細菌，建議在取隱形眼鏡前清洗雙手，降低眼部感染風險。