不健康的生活方式導致的後果

曾有人做過相關調研和統計，得出如下結論：

1、每吸一支菸，減壽5分鐘，終身吸菸減壽18年。

2、生活不規律者患消化性潰瘍的可能性比生活規律者高出3倍以上。

3、對任何事物都不感興趣，患慢性病的可能性比對生活充滿興趣的人高3倍。

4、每天吸菸，患消化性潰瘍、心血管疾病的可能性比不吸菸者高4～5倍。

5、不吃早餐者患糖尿病的危險比按時吃早餐的人要高出4倍以上。

6、心理素質脆弱、常受到精神刺激的人，患消化性潰瘍的危險比心理素質好的人高出4倍，患心血管病的危險比心理素質好的人高出2倍。

7、每天吃的食品過鹹造成患心血管、高血壓疾病的概率比正常人高出4～5倍。