男人最希望女人晚上怎麼樣

男人給我們的印象總是堅強、高大的，但其實他們也有“軟弱”的時候，有些事情是男人也抵抗不了的哦，今天小編就給大家講講男人無法抵抗的誘惑有哪些？日常生活中男性健康知識都有什麼？有哪些要注意的事項？一起來看文章吧！

男人最希望女人晚上怎麼樣

男人不喜歡冷冰冰、乾巴巴、被動接受的牀上女人，他們希望聽到一些感性的、俏皮的、富有生命力的言語。也許有些牀上的女人會用心感受，用目光暗示，會主動熄燈……但就是忘了，還可以輕啓芳脣，大膽說出自己的感受以及對老公的讚美。

1、聲音也會說愛你

白天的女人聰明美麗，但夜晚的女人一定要將這些收起。讓自己傻一些，這樣纔會翱翔在天堂。

一般說來，語言的溝通比較清楚，不容易產生誤解。

但因爲比較直接，有時候難免會“破壞氣氛”。因此，如果正在恩愛中的你們可以採用“非語言”方式溝通。比如：希望他動作輕一些，就摸摸他的臉頰;假如想要慢一點，就推一下他的手臂。

2、讓彩繪爲身體添色

現如今行爲藝術已走進了大街小巷的居家生活，我們不妨也讓它加入你們的牀第生活。如果你們的夜生活已趨於程式化，那就不妨使用此招“拿來主義”。

試想，你用了一個下午的愛和柔情繪製了一副田園美麗風情，那麼在他晚上撩起你衣襟的時候，會有怎樣的激情與感動。

3、誘人的葡萄“子彈”

夏 季瓜果多鮮，何不讓它也裝點一番“戰場”？如果你的他正溫柔地躺在牀上接受愛撫，你完全可以趁他沉醉的時候悄悄溜掉，然後從冰箱裏拿出你的葡萄“子彈”， 俏皮地向他砸去。剛纔還是火熱的吻，一會兒就變成了冰涼的“痛”，他不笑着大叫起來捉你這個小“真兇”纔怪呢！

4、讓脣印“溫柔”到底

脣語永遠是女人無法言傳的經典，任何男人都會爲之動情。精心描畫你的脣，然後將一張印滿你脣印的香巾紙擺放在你們恩愛的枕邊，相信那一個個栩栩如生、迷人的紅脣印能瞬間使他的身體溫暖起來。

5、一點柔光追索情絲

如果夜晚的燈光還是一如既往，那今晚不妨換一盞細弱的柔光，它可以是粉紅色，也可以是淺藍色。而你就站在那抹柔光處，讓他細細地打量你的身體，若明若暗的昏黃間，你的身體罩上了一縷久違的神祕。而他，也燃起了再度探索的慾望。

6、“冷酷”的脣

不用擔心着涼感冒，你可以盡情地吃冷飲喝冰水，一瞬間你的口脣都會冰涼涼的。如果這時你想“報復”他，完全可以用你的冰脣肆意“出擊”，皮表的冰涼和體內的熱望根本無法融合，瞬間回報你的，當然是他充滿力度和熱度的身體語言。

7、快樂冰紅酒

紅酒是詮釋性愛的最好載體，今晚讓紅酒爲你的蜜色生活助燃。把紅酒一滴滴地滴在他的背部，然後用手指輕柔按摩，再用脣深情地吻。雖然脣的座標很小，但帶給他的震撼卻異常劇烈。

8、“雙贏”的愛需要交流

男人不喜歡冷冰冰、乾巴巴、被動接受的牀上女人，他們希望聽到一些感性的、俏皮的、富有生命力的言語。也許有些牀上的女人會用心感受，用目光暗示，會主動熄燈……但就是忘了，還可以輕啓芳脣，大膽說出自己的感受以及對老公的讚美。

這是獲得完美性愛的重要部分。性心理上的互動，也是雙方在交換各自的情感中必不可少的一個環節。大膽說出你的感受，讓愛你的他盡情在熱望的巔峯中游走。

9、善待你的“青蛙王子”

很多男人在完成牀上的“內容”後，都會迫不及待地翻身就睡或者跳下牀去離開一會兒。心裏有怨氣的女人，由此送給男人們一個綽號“青蛙王子”。其實聰明的女人大可不必爲之生氣，那是男人生理調節的使然。

如果你在他筋疲力盡的時候，仍然溫撫着他，用手指爲他拂去疲勞，把臉貼近他的胸膛感受他的心跳，把長髮溫柔地散在他的身上，兩人一同感受溫馨，相信等待他的一定是對你加倍的愛和再一次的激情勃發。

男性健康知識

1、保持一定的體力活動

體力活動太少會使人發胖。現代男人的體力活動越來越少，所以許多中年人在發胖，多餘的重量對心臟造成很大的負擔，關節也會變得不那麼靈活。因此，男人至少要經常散步，最好能經常參加體育鍛煉，促進健康的同時還能增加吸引力。

2、入廁時間變長得當心

男人入廁時間變長一般與便祕或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，並多喝水。如果入廁次數也增加，可能會是前列腺炎在作怪。需去醫院檢查。

3、改變幾年都不去醫院的壞習慣

許多男人不愛去看醫生，總認爲自己沒什麼病，但據統計有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時纔不得不去醫院，貽誤了最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。

4、儘量少吃些油膩和油炸食物

男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。

5、還是不抽菸爲妙

吸菸會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。要健康最好戒菸，如一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經常喝茶等，以減輕煙害。

6、關心自己身上的痣

如果不再增加或出血，痣本身不會有什麼危險，但許多男人對自己的皮膚並不怎麼關心，要改變這種不良習慣。經常注意自己的痣有沒有異常現象，避免痣的惡變帶來嚴重後果。

7、胸口痛一定要去檢查

男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。

8、別忘記高血壓的威脅

高血壓對心臟造成威脅，往往是心臟病突發或腦溢血的起因，所以男人要經常量一下血壓，血壓已經較高的人要按醫囑吃藥，病有所好轉也不能停藥。

9、注意隱祕的睾丸癌

20歲至40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療起來相當困難。男子可以經常自己檢查性器官，最好是在溫水澡後皮膚變得柔軟時進行。如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應立即去醫院檢查。

10、瞭解家族病史很重要

許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的長輩及家屬都患過什麼病，問老人並記下來。有針對性地做好保健，可防止許多疾病的發生，並在患病後及時診治。

幫你揭密男人的各種虛榮心理

我們活在現實中的每個人，不管是男人還是女人都存在虛榮心。那男人的虛榮心都表現在哪些方面？下面就來具體的瞭解一下。快快來一起看！

1、近美色的虛榮

顏如玉可能在書里老到枯萎，夢中情人在熒屏銀幕上總也不下來，現實的男人在現實中追尋狩獵。有老婆的男人中了美人計，還得時刻提防後院着火！

2、能言善辯的虛榮

能言善辯的男人能以一當十逞匹夫之勇，也可能出語驚人泄露天機，還時常反客爲主，化敵爲友。

3、身世的虛榮

父親愛在人前誇自己的兒子，卻也有兒子總打老子牌的;他們十有八九是沒得過祖上蔭庇又沒什麼過人本事的，心裏不知說過多少次“如果”。

4、不敗的虛

如果天遂人願，誰不想做巴頓那樣的常勝將軍呢？不敗的記錄越多，就越容易眼高手低，也就越不能言敗，運氣好壞是一回事，露出破綻豈不壞了江湖名聲。

5、硬漢的虛榮

男兒有淚不輕彈，更何況還要做個頂天立地的好漢子。天地可沒那麼好頂，頂不住就硬撐，撐不住天地還撐不住個面子？硬漢從不叫苦不叫痛，鋼筋鐵骨刀槍不入，時刻等待天降大任。

6、自由的虛榮

這些男人很會打破人際的僵局，製造各種暖昧的關係化解恩怨，掩飾自由名義下的私心。

7、權力的虛榮

這是絕大多數男人畢生的理想：“以天下爲己任”是它最好的註腳。權力沒什麼不好，可以讓雞犬升天，也可以“大庇天下寒士盡歡顏”。

8、財富的虛榮

人窮志短。說到底，誰都不願意做捉襟見肘的小男人。慷慨是男人最重要的美德，女人、孩子、老人都愛戴樂善好施的男人。財富纔是男人安身立命的文憑。

9、閱歷的虛榮

一個男人既沒有權力又沒有財富，卻可以搬出滄桑歷險苦難傳奇眩人耳目——隨便說出什麼注了水的段子來都用不着臉紅。

10、智慧的虛榮

有一種男人始終樂於充當智多星，酷愛智力遊戲，提倡修心養性，比賽遠見、超脫、處亂不驚。在想像中指點江山、與人類所有的智者華山論劍，絕不輕言生不逢時;書本經驗就足夠紙上談兵，虛虛實實。

11、廣交朋友的虛榮

朋友一詞在男人那裏的使用頻率更高。但鐵磁的哥們兒有多鐵，淡如水的朋友有多淡，只有經了事，男人才心知肚明。

你男友最不可告人的七個祕密你知道嗎

也許現在你和你的男朋友非常親密，不過像所有男人一樣，他仍然有一些讓你大跌眼鏡的祕密，這些祕密他是寧可被抓去煺毛也不肯透露一點兒的。我們來一起打探出他們一直遮遮掩掩的7大頑癖。

我們可不想給你潑冷水，可你的戀人確實像大多數男孩兒一樣有着不可告人的小祕密。不錯，男人向來自詡性格直爽，敢做敢說，可事實上，一旦觸及他們隱瞞的那些令人難堪、比較粗俗或單單是有點兒裝腔作勢的小癖好，他們就表現得出奇的狡猾。

當然，稍微施加點兒壓力，他們當中有些人是願意招供的。

祕密一：做愛時的獨角戲

當你們在牀上翻雲覆雨的時候，你以爲他正和你默默地分享這一激情時刻，而事實上他的腦袋裏有可能正在上演一出滑稽的獨角戲。

“有時，我扮成一個體育節目播音員，然後開始解說我的牀上比賽，比如‘他跑到第三壘，好……全壘跑！’”李偉，25歲，職業高爾夫運動員這樣說，“有時我會把做愛的過程配上汽車賽跑的聲音——馬達的轟鳴聲，車輪摩擦地面的吱吱聲。然後我對自己說，好，李偉， 直衝下去，換擋，減速轉彎。這樣做讓我覺得有一個教練在旁邊鼓勵我，使我的牀上功夫發揮到極致。我真的要特別努力才能不發出汽車嗚嗚聲或大叫出‘得分！’”。

腦子裏想些亂七八糟的東西是男人們控制高潮到達時間的常用伎倆。28歲的工程師馬鳴堅持這樣認爲。“大多數時候，我不想這麼快就完事兒了，所以我就想一些與性無關的事，比如我一會兒吃什麼，或我要付的那些帳單。這樣我就可以如她所願持續時間長一些。

祕密二：壁櫃裏的梳妝檯

你打扮時，他在旁邊笑話你或轉轉眼珠表示不屑，其實他是在掩飾自己每天偷偷進行的梳妝打扮。29歲的承包人喬聰坦白說：“在我女朋友來之前，我把我所有的護膚霜，護髮水都藏起來——我可不想讓她知道我每天花在這些東西上的時間比她多三倍。”

27歲的魏力是一位網絡風險投資商，他覺得如果一個男人呆在洗手間裏的時間長得令人生疑，那他一定是在鏡子前孤芳自賞。“她以爲我在裏面出恭或是在沖涼，其實我花了足足十分鐘審視我的頭髮，梳梳這兒弄弄那兒，然後對着鏡子做各種各樣的笑，以確定笑得富有魅力。”馬新明， 22歲，是個生產助理，他承認說“我不能問我的同屋說這條牛仔褲是不是顯得我的屁股很大，所以我要花至少半個小時換衣服。我想讓我的女朋友認爲我很性感，當然不能讓她知道我爲此花了很多功夫。”

祕密三：有空就做

調查表明80%到95%的男性有自慰的習慣。

28歲的行爲藝術家謝纖坦白地告訴我們這種性方式並不是單身漢的專利。趙一平有一個談婚論嫁的女友，但他仍然時不時會這樣做。“我們能這麼做所以我們就這麼做了，而不是說我們的性慾氾濫無法控制。”

祕密四：寧死不屈

如果性是男人的最愛，那麼面子就是第二等大事了。

祕密五：多愁善感

他快速地嗅一下你的秀髮，偷偷聞聞你的香水，或者在你不注意時把臉埋進你的枕頭。他可能不承認，不過他確實迷戀你的女性氣味，想得到它……甚至一切沾上這氣味的東西。

27歲的工程師武洪對他女友的氣味喜歡得如癡如醉，他甚至就睡在他女友的髒T恤衫上。他說：“如果讓她知道我就完了，耳根就不得清淨了，不過她不在我身邊的時候我真的特別想抓住她身上那股甜甜的，像肥皂一樣的氣味。”

要知道，他們不僅僅迷戀你們的氣味。24歲的機械師蕭雨飛常常爲他那不入流的理由偷偷穿上女友的衣服，他說：“我最喜歡她早上剛剛衝完澡出來時的樣子，乾乾淨淨，清清爽爽地裹在睡袍裏，手裏捧杯咖啡，在房間裏走來走去。她不在的時候，我看電視時就披着她的睡袍，這能讓我想起她。我知道我有點情緒化。”

祕密六：父親之夢

別看在你逗小孩兒時他擺出一副敬而遠之的面孔，其實心裏正偷偷想他自己做爸爸的模樣。26歲的銷售經理劉辰常常想他和他的女友的小孩兒會長成什麼樣。“這就像在和你未來的寶寶玩兒遊戲一樣。如果是個男孩兒，就會長着和我一樣的黑頭髮，還有她的大眼睛。如果是女孩兒，應該繼承我的酒窩和她的白皙的皮膚。”28歲的醫生王鍵總想像自己成爲社區裏的最酷爸爸。“我會帶着我的兒子和他的朋友去釣魚，告訴他們有關女孩兒的事，和他們一起喝啤酒。我一定會是爸爸老兄的。”

你那個標榜獨立的男友也會做做遊戲屋的夢。27歲的工廠軟件設計師吳辛還說“想像我的女友懷孕了，我在分娩室要做些什麼——所有的工作。男人從來不說要個孩子什麼的，但只要結婚了，他一定會有自己設計的父親夢。”

祕密七：渴望自由的交談

在內心深處，你的男友非常嫉妒你，因爲你和你的好友可以無話不談，從打折鞋到美容美髮，而他卻沒有一個可以如此敞開心扉的朋友。26歲的程序員蔡東說：“男人之間的談話內容是有禁忌的，足球和經濟這類標準話題可以隨便談論，但感情、體重、掉頭髮以及時尚則是禁地。”

22歲的私人教練李光說：“在我的前女友甩掉我時，我想和我的朋友泡在一起喝啤酒，直到我感覺好點兒爲止。但是每當我提到她的名字，他們會說‘夥計，別再想了，你怎麼像個娘們兒！’”與性有關的事？想都別想。盧志明，一位26歲的作家這樣說：“男人之間只能用粗俗的方式談論性。我永遠不知道我的牀上功夫好不好，或者我的方式對不對，因爲我永遠不會和他們比較這種事——我寧可去翻指南。”

哪些不良情緒危害男性健康

生活中影響男性健康的原因有很多，不良情緒也會影響男性健康。那都有哪些不良情緒會影響男性健康呢？下面就來具體的瞭解一下。然後要學會保護自己

1、敵意

這是個講究協作精神的社會，如不能和他人積極合作則容易引發敵意。專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1 分，患心臟病的危險就增長6 個百分點。“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，還能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。“敵意”還會讓體內的炎症蛋白含量升高，引發冠心病。

制“敵”有方：修煉心性，心態平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。

2、季節性情緒失控

在冬季男人們應警惕這個季節可能導致的情緒問題。被醫學家所說的“季節性情緒失調”是指因天氣變化而產生的情緒疾病，因其多發於冬季，故又被稱爲“冬季抑鬱症”。

提醒：這種情緒與陽光照射時間短、萬物蕭瑟的景色有關。對環境和氣候格外敏感的男人會出現情緒低落、極度疲倦、嗜睡和貪吃、對所有事情都失去興趣等症狀，嚴重的還會導致機體正常功能衰退。

應對方法：鍛鍊及按摩，拒絕單一飲食，多吃蔬菜和水果，享受陽光和參與戶外活動，增加室內的自然光線，充分享受冬季的樂趣，比如讀書和聽音樂等。

3、憤怒

吃的量多了，與能量代謝有關的B 族維生素就會消耗得多，而VB1 缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現： VB3 缺乏與焦慮有關，VB6 的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，人體內的腎上腺素水平就會升高，更容易使人發怒。

制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿蔔生吃( 如有胃病可飲用蘿蔔湯 )也是天然的制怒劑。

4、悲傷

從科學的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由於體內氨基酸的長期不平衡所致。另外，身體中缺乏鎂元素也是令男人悲傷不已的潛在原因。

抑悲靈：濃骨湯、維生素C 都對抑制悲傷有所幫助。另外，要確保每日攝入的食物種類不少於20 種，其中蔬菜、水果的種類不低於5 種。

5、多疑

多疑會使心理安全指數降低，多疑引發的猜忌更是誘發兩性戰爭的導火線。多疑還讓人寢食不安、食慾不振，產生營養問題。

研究發現：吃素會影響細胞對能量的利用，並擾亂腦組織神經遞質的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結構中長期缺鋅也可能導致情緒不穩和多疑。

抗疑素：適當吃肉類和海洋產品能改善心境，偶爾吃點零食也能讓人的心理安全指數回升。

6、鬱鬱寡歡

除了情感生活中的不幸，還有什麼能讓血性男兒鬱悶起來？分析認爲：血液中血糖不足能夠導致抑鬱。另外，汞中毒也是導致鬱鬱寡歡的重要原因，例如香菇頭、幹木耳中就可能殘留有汞元素，可引發男人的情緒災難。

抑鬱靈：補充足夠的碳水化合物，最好是穀類食物。另外，在食用蘑菇、木耳之類的乾菜前務必將其浸泡10 分鐘以上，並用流動的水反覆沖洗。

7、恐懼

男人也會感到恐懼嗎？當然，而且他們經常會陷入恐懼中，只不過他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，工作所導致的壓力對他們的健康危害最大。美國的數據統計發現，現代社會中男性每天的睡眠時間平均減少了2.8 個小時，害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之懼”。男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力，必須依賴別人的照顧，在健康出現問題時他們比女性更感到恐懼。所以，他們不喜歡去醫院，因爲他們更寧願選擇逃避。

解決恐懼：與朋友和家人保持交流，適時爲自己減壓，必要時向心理醫生求助。

8、“性”情

男人更需要被愛？是的。德國的一項調查發現，認爲妻子愛自己的男子患心絞痛的機率明顯低於那些不被愛的男人，而且生活在愛中的男人也不易體重超標和沾染上不良習慣。在這一點上，男人很像孩子，但男人又不喜歡被當作孩子，如果妻子總是把他當孩子對待，他就會把她當作“母親”。

妻子的角色越接近母親，他就越難以用性愛的方式對待她。男人都希望自己的性“才能”有人欣賞，這對他保持一種強有力的形象很重要。所以，想讓他表現得更好就要不斷鼓勵他，在誇獎他的性能力這件事用不着節省溢美之詞，因爲無論真假，他們一律樂意照單全收。

男人吃什麼補腎壯陽

四神煲豆腐鍋

原料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

做法：

1、芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。

2、豆腐洗淨，切塊成二公分大小，抹鹽晾乾。

3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。

4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽後與馬鈴薯經油炸撈起。

5、燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水後的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時。

豬肚三神湯鍋

原料：蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

做法：

1、將益智仁煎湯去渣。

2、將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗淨的豬小肚內。

3、放入燉鍋中，文火燉熟後三小時。

枸杞淮山海蔘湯鍋

原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海蔘八兩、紅棗二十粒。

做法：

1、將淮山、巴戟天、枸杞、海蔘、紅棗洗淨。

2、海蔘切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。

結語：看完文章你現在對男人是否有了新的瞭解呢，日常生活中的男人並不高大有時也很“渺小”，但男人有日常生活保健方法你必須要知道些，男性健康必須受到大家的重視與關注，當然男性健康不僅僅只表現在身體上還有心理上。