消谷善飢屬於中醫中的病症,可能是由於以下的幾種原因導致:
1、陰津虧虛導致脾陽增多,引起對食物的消化能力的增強,平時會感到燥熱偏盛,導致胃腸燥熱而發生口渴,多飲,消谷善飢的症狀。這個時候可以吃一些滋補陰氣的藥物。如消渴丸、五黃養陰顆粒等。
2、在西醫中認爲,消谷善飢對應的是胃炎或者糖尿病,可以到醫院進行適當的檢查,是否患有這兩種疾病,再對症下藥。
若您出現任何不適症狀或問題,請及時諮詢醫生或專業人士的建議。
善谷消積的注意事項如下:
1、注意食品的衛生安全,避免吃生冷、刺激、不易消化的食物。
2、少吃多餐,定時定量,避免暴飲暴食。
3、禁止暴飲暴食,尤其是過於油膩的食物。
4、避免吃太多甜食,以免傷害脾胃。
5、睡前三小時儘量勿進食。
6、保持心情舒暢,可以適當運動,但不要過於劇烈。
7、控制碳水化合物的攝入量,避免吃太多主食。