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香蕉有輻射嗎

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香蕉有輻射嗎

香蕉有輻射,主要是因爲鉀元素。鉀元素以鹽的方式在自然界中儲存,是體內肌肉和神經組織必不可少的成分。香蕉中含有豐富的碳水化合物、鉀元素、蛋白質和微量元素等,能給人們足夠的飽腹感,也能緩解神經肌肉緊張,爲身體提供所需能量。

香蕉是芭蕉科、芭蕉屬植物。植株叢生,具匐匍莖,矮型的高3.5米以下,一般高不及2米,高型的高4-5米,假莖均濃綠而帶黑斑,被白粉,尤以上部爲多。葉片長圓形。穗狀花序下垂,花序軸密被褐色絨毛,苞片外面紫紅色,被白粉,內面深紅色。花乳白色或略帶淺紫色,離生花被片近圓形。果序彎垂,結果10-20串,約50-150個。植株結果後枯死,由根狀莖長出的吸根繼續繁殖,每一根株可活多年。

香蕉營養豐富,是公認的美容減肥食品,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、澱粉、果膠、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維等營養成分,尤其鉀元素含量較高,此外,還含有少量的5-羥色胺、去甲腎上腺素。據測定,每100克香蕉中含熱量380.4千焦,蛋白質1.4克,脂肪0.2克,食物纖維1.2克,糖類20.8克,維生素A10微克,維生素B10.02毫克,維生素B20.04毫克,煙酸0.7毫克,維生素E0.24毫克,維生素C8毫克,鉀256毫克,鈉0.8毫克,鈣7毫克,鐵0.4毫克,鋅0.18毫克,磷28毫克,硒0.87微克。


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