出自姒姓（夏的始祖大禹爲姒姓）。相傳夏朝時帝仲康有子孫封在鄧國（今河南鄧州一帶），鄧君的後世子孫就以國爲氏，稱鄧氏。
出自子姓或曼姓。商王武丁封他的叔父於鄧國爲曼侯，稱曼氏，曼氏後來又改封鄧國（此鄧國在今河南省孟縣的西南），經西周、春秋延續了600多年。西周時，鄧國是周朝南方較爲重要的一個異姓侯國，但因與楚爲敵，於公元前678年被楚國滅掉。鄧侯子孫爲紀念故國，便紛紛改姓鄧，史稱鄧姓正宗。
出自李氏。五代十國時期的南唐後主李煜的第8子李從鎰，受封爲鄧王。公元975年南唐爲北宋所滅後，宋太宗下令緝拿南唐宗室，李從鎰之子天和出逃，以父親封地爲氏，其後世子孫遂稱鄧氏。