做頭皮護理的好處是什麼

首先定期做頭皮護理可以避免頭皮毛囊阻塞，避免掉髮脫髮等症狀，經常做頭皮護理，可以平衡頭皮的酸鹼性，減少皮膚過油、過乾的症狀。頭皮護理還可以改善頭皮血液不流暢，改善頭皮狀態，緩解頭痛、頭暈等症狀。

頭皮得到有效護理，可以保證頭髮健康，常用的頭皮護理方式是去角質，防止頭皮毛孔被堵塞影響營養吸收，充分清潔頭皮表面和毛孔，使用專用的乾性洗髮水進行頭皮清洗。

還可以配合營養頭皮的精華素，將精華素均勻塗於頭皮，由內向外進行擦拭，減少吹風機的使用次數，定期修剪頭髮。平時要注意頭部衛生，去除過多油脂，避免接觸刺激性物品，多吃新鮮蔬菜、水果，避免辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免暴曬，防止頭皮受高溫刺激，減少油脂分泌。