微波爐烤牛排要幾分鐘

微波爐烤牛排整體時間需要20-30分鐘左右；因爲牛排本身生熟程度就不一樣，在微波爐裏烤20-30分鐘，就能將牛排烤熟。注意牛排不能密封放入微波爐，這樣加熱會使其密封熱量不斷增大，可能會發生爆炸。

微波爐烤牛排步驟：

1、將牛排直接放入微波爐烤5分鐘；

2、用蒜蓉、橄欖油、烤肉醬、黑椒粉、蔥花和適量的鹽調烤肉醬，5分鐘後醬烤肉醬蓋在牛排上；

3、再烤十五分鐘，根據牛排熟的程度選擇是否需要繼續加熱。