劉畊宏直播幾點開始

劉畊宏直播時間週二三四日每晚7.30，週六早9.00。雖然直播有足足90分鐘，但因爲中間的這些休息時間，所以運動強度整體上還能接受，跟下整場直播也不會特別累，鍛鍊的體驗感很好。

另外劉畊宏夫妻之間自然的互動，也爲他們贏得了粉絲的喜歡，直播時，劉畊宏在前領跳，他的妻子王婉霏會在一旁跟跳。跳操時，王婉霏化身爲鏡頭前普通觀衆的“代言人”，會偷懶、會抱怨、會划水，她的存在給了觀衆真實的陪伴感。

劉畊宏，1972年10月7日出生於臺灣省高雄市，中國臺灣男歌手、創作人、主持人和演員。1990年劉畊宏參演電視劇《佳家福》，自此開始演藝生涯。1997年成爲男聲合唱團體“咻比嘟譁”成員，2001年團體解散。2005年參演動作電影《頭文字D》。

劉畊宏是一個好動、健康、身材完美的鄰家男孩，一個擁有俊俏外表的優質演員。他在音樂方面也具有一定的才華。他曾爲許茹芸、動力火車、溫嵐等歌手寫歌，周杰倫的專輯他也有參與創作。藝人劉畊宏化身健身教練，在抖音直播間開起了燃脂跳操課。每週有5天時間，他都會和妻子王婉出現在直播間，和網友一起暴汗跳操。